Consulta online
Tu espacio terapéutico, estés donde estés
¿Qué es la psicoterapia online?
La psicoterapia online es una modalidad segura, confidencial y de contrastada eficacia que te permite recibir apoyo psicológico profesional con la misma calidad clínica que una consulta presencial, pero con la comodidad de adaptarla completamente a tu ritmo de vida.
A través de sesiones por videollamada, trabajaremos bajo un enfoque clínico y psicodinámico, construyendo un entorno de confianza mutua para explorar lo que te ocurre, comprender la raíz de tu malestar y desarrollar herramientas reales para tu día a día.
Ventajas de realizar tu proceso online
Desde donde mejor te encuentres: Tu casa o tu espacio seguro. Estar en un entorno conocido y familiar suele facilitar la apertura emocional y reducir la resistencia inicial.
- Privacidad y confidencialidad total: Lo que compartimos en sesión se queda estrictamente en la sesión de forma segura.
- Flexibilidad y optimización del tiempo: Sin desplazamientos, es mucho más sencillo encontrar un hueco real en tu semana.
- Continuidad sin interrupciones: Si viajas por trabajo, cambias de ciudad de forma temporal o estás en periodo de vacaciones, tu proceso terapéutico no se detiene. Tu bienestar mantiene su constancia.
Dudas habituales (¡Es normal tenerlas!)
¿De verdad funciona igual que ir al psicólogo en persona?
¡Totalmente! La experiencia nos dicen que sí. Las pantallas no restan ni un poquito de empatía ni de profundidad a la psicoterapia. Es más, a muchas personas les resulta incluso más fácil soltarse y conectar con sus emociones estando en su propio territorio.
¿Tengo que saber exactamente qué me pasa antes de llamarte?
Para nada, ¡vienes a eso! No necesitas traer un diagnóstico de casa; basta con que sientas que algo dentro de ti no va bien, o sientes que estás desbordado por un duelo, una crisis vital o por la sobrecarga de cuidar a tu familia. Mi trabajo es ayudarte a ponerle palabras a lo que sientes.
¿Cómo es el proceso y cuánto dura?
Cada historia de vida es única. Iniciaremos con una etapa de evaluación para entender el funcionamiento de tu malestar actual y tus vínculos. A partir de ahí, trazaremos los objetivos de las sesiones. La duración del proceso no se rige por fórmulas fijas, sino por tus necesidades y el ritmo de tu propio proceso, algo que hablaremos siempre con total honestidad.
¿Hay un contacto previo antes de la primera sesión?
Sí. Una vez que dejes tu solicitud, agendaremos una breve llamada de 15 minutos, completamente gratuita y sin compromiso. Nos servirá para un primer contacto, te presento mi forma de trabajar y asi tu decides si esta encaja con lo que estás buscando antes de tomar cualquier decisión.
¿Cómo es el consetimiento?
Firmamos un consentimiento informado: Antes de nuestra primera sesión oficial, te enviaré un documento cortito para que lo leas, lo aceptes y lo firmes. Es una forma de cuidarnos mutuamente: allí dejamos por escrito el compromiso de confidencialidad y privacidad por parte y parte. Tu intimidad está blindada, y tú también te comprometes a cuidar la privacidad de nuestro espacio virtual.
El pago se realiza antes de empezar y tenemos una Política de Cancelaciones que puedes ampliar en nuestra pestaña de Tarifas
¡Así cuidamos el tiempo de ambos!
¿Damos el primer paso juntos?
Si quieres agendar tu sesión online, resolver alguna duda o reservar tu primera llamada gratuita de 15 minutos, puedes escribirme directamente.
Contacto: Télefono: +34 641354853
Email: consultapsicologiacarolinarg@gmail.com
Encuéntrame también en redes: @consulta_psicologicacrg